Gebrek aan seksuele intimiteit binnen relatie

Moeite met intimiteit in je relatie

Hoe zorg ik dat ik mijn blokkades doorbreek?

gebrek-aan-seksuele-intimiteit

Passie is niet vanzelfsprekend

Laat ik beginnen met te zeggen dat hartstocht niet vanzelfsprekend is in een lange relatie. Echt niet.

Hoe kan dat nou?


  • Juíst doordat we vertrouwder met iemand worden, komen er patronen omhoog van vroegere vertrouwensbanden. Dit zorgt voor de weerstand zodra je intiem word.
  • Onbewust heb je bepaalde verwachtingen over hoe een intieme relatie eruit zal zien. Oude pijn en onvervulde verlangens worden geraakt. 
  • Je neurologisch systeem is door alle vroegere boodschappen over intimiteit op een bepaalde manier bedraad.  Dat heeft effect op hoe jij intimiteit ervaart.


Intimiteit nodigt ons uit om de oude, diepe patronen aan te kijken.

Het is tijd om te groeien!

"Het creëren en behouden van een duurzame, liefdevolle en passionele relatie vergt moed." (~Layla Martin)

Seksuele intimiteit in relatie

Intimiteit vermijden

Hierdoor kan het zomaar gebeuren dat je allebei echt graag meer intimiteit wilt, maar dat je ook steeds tegen een enorme weerstand op loopt.

  1. Je voelt jezelf blokkeren zodra het contact intiem wordt.
  2. Er ontstaan discussies of zelfs verwijten.
  3. Je word onzeker over jezelf, of over de relatie.
  4. Je zoekt de schuld bij jouw partner.
  5. Je gaat intimiteit vermijden en voelt afstand.
  6. Je voelt je schuldig naar je partner.
  7. Je denkt dat het erbij hoort en 'accepteert' dat je partner niet 'wil'
  8. Je word ontzettend verdrietig dat dit nu zo gaat.
  9. De drempel naar het initiëren van seks wordt steeds hoger.

Je bent niet alleen en je bent niet stuk!

gebrek aan liefde

Samen genieten van intimiteit

Samen kunnen genieten van intimiteit, zonder dat het moeite kost, is belangrijk voor je relatie. Het zorgt voor verbinding, plezier en vertrouwen.

Door jouw proces aan te gaan, kún je jouw blokkades doorbreken en creëeren waar jij naar verlangt! 

🔥 Je VRIJ en SENSUEEL voelen; zonder schaamte kunnen GENIETEN.
🔥 Samen PLEZIER hebben in bed; speels en VRIJ!
🔥 Samen nieuwe dingen ONTDEKKEN en groeien.
🔥 Diepe VERBINDING met jouw lief; de LIEFDE voelen stromen.


“Het voorspel begint na het laatste orgasme.”
(~Esther Perel)

intimteit in relatie

Lust is wel te creëeren!

Het is dus heel normaal dat seks in een lange relatie op een gegeven moment ook ingewikkeld wordt.


Lust is namelijk afhankelijk van de context. Dit heet responsieve lust. De kunst is dus om jouw ideale context te creëren. Je hoeft niet uit het niks spontane lust te voelen!

Zo kan jouw zin in seks bijvoorbeeld sterk worden beïnvloed door jouw gevoel van onveiligheid, omdat;

  1. Dit stress oplevert in jouw neurologisch systeem. Dit is een fysiologische reactie vanuit het limbisch systeem: "pas op!"
  2. Stress killing is voor seksuele zin. Je kunt niet genieten als je op de uitkijk staat voor gevaar.

Ook al die oude patronen en negatieve boodschappen over seks kunnen zorgen voor dit gevoel van onveiligheid, met deze stressreactie tot gevolg.


Tijdens een DeepDive Sessie kunnen we samen onderzoeken welke context jou op een dieper niveau blokkeert.


 Ik wil graag een DeepDive Sessie!
emotionele intimiteit

80-90%

Responsieve Lust

10-20%

Spontane Lust

100%

Genieten

“80-90% van de mensen ervaart geen spontane lust, maar responsieve lust.

(~Emily Nogoski)

Renske's open houding geeft direct zoveel vertrouwen om over sexualiteit te spreken. Ik raad de DEEP DIVE zeker aan, en ik ga ook nog verder, omdat ik voel dat ze weet waar ze het over heeft en omdat ze sexualiteit aan alledaags gedrag en patronen weet te verbinden.  De krachtige thuisopdrachten geven ook zoveel waardevolle informatie. Ik voel nu hoe ik de geleerde dingen ook echt concreet kan toepassen in het dagelijks leven. (~Jeni)

"Renske is wonderful space holder, wise woman, who has a lot of wisdom. The sessions with Renske were deep, alive and transformative, with a lot of deep insights and “aha” moments. If you are looking for someone who has transformative power, I definitely recommend Renske and her wisdom. "

(~Odnoo)

 

"Just a big thank you hug! The DeepDive Session offered a revelation of how I felt towards my own masculinity. It gave me an illuminating insight of its role in control and power in my life, and helped me see myself differently. It changed how I feel towards my partner."  (~Joy)

Wauw wat een amazing ervaring tijdens de workshop van Renske op Lorelei.💃🏼🔥

Ik wist niet precies wat ik ervan moest verwachten, maar ik wist wel dat mijn rationele brein de weg naar de diepe wijsheid van mijn lichaam blokkeerde. Renske heeft een zachte en liefdevolle manier om je (weer) intens in contact te brengen met de diepe wijsheid van je lichaam. 
1 van de vragen na de workshop: Wat is je winst?

Dat ik me volledig veilig voelde waardoor ik vol overgave intens kon wegzakken en (re)connected was met de diepe wijsheid van mijn lichaam💛🔥

Dank je wel Renske 💕🙏🏼 (~Femke)

"Renske liep ik tegen het lijf in de meest zware tijd van m’n leven. Ze heeft het geduld gehad echt naar mijn verhaal te luisteren en naar dat van mijn vriendin. En ik weet 100 procent zeker dat haar aandacht gemeend is. Ik heb zoveel geluk gehad haar te ontmoeten. Ze heeft mij spiegels voor gehouden... mij anders na laten denken... kennis gedeeld over geven en nemen. De wisselwerking was erg interessant. Ik ben echt positief veranderd door haar. Dank lieve Renske." (~Daan)

 
Free & connected. Precies dat! Met mezelf en dus ook in de bedroom. Van alleen al de nieuwsbrief raakte ik geïnspireerd tot praten over seks met mijn partner waar ik "het" al 23 jaar mee doe😄. Voelde me weer net een puber!
Tijdens de gesprekken met Renske kwam er bewustwording op het stuk waar ik mee aan de slag wilde. Heel fijn want het voelt nu vrijer en luchtiger.
Bedankt voor de veiligheid, vrolijkheid en verbondenheid tijdens de sessies! ❤️ (~Renske)
verschil intimiteit en seksualiteit

Gratis Deep Dive Sessie

Nu weet ik ook hoe ingewikkeld en spannend het kan zijn om hier mee aan de slag te gaan en überhaupt hierover met iemand te praten.

Daarom bied ik iedereen die de roep NU voelt,  een GRATIS Deep Dive Sessie aan.

Tijdens de DeepD ive Sessie ontdek je:

🚀  Waarom je zoveel moeite ervaart in de intimiteit met je partner 🚀  Wat jou op een dieper niveau blokkeert om de seksuele vrijheid met jouw lief te voelen en die intieme verbinding te creëren samen.
🚀  Wat je nodig hebt om hierin een transformatie te realiseren, zodat jullie wél met plezier schaamteloze seks hebben én die unieke liefdevolle connectie tussen jullie voelen.
🚀  Wat jouw vervolgstap kan zijn en hoe ik daar eventueel in kan helpen. 


Voel je kriebel en denk je "F*ck Yes, dit is mijn moment om dit eindelijk te doorbreken"?

Dan is het tijd. 

Claim je Genot en meld je aan!

Ben je er klaar voor om de volgende stap te zetten en jouw volle potentieel te leven?

Renske Julia

"Ik kan de wereld aan met één hand, zolang jij de andere vasthoudt..."